Ma routine boucles hiver repose sur une idée simple : faire moins, mais mieux. En cette saison, ce qui fatigue le plus mes boucles, ce n’est pas le froid. C’est l’envie d’en faire trop. Multiplier les produits, changer de routine, chercher des boucles parfaites tous les jours… J’ai longtemps cru que c’était ça « bien faire ». Jusqu’au moment où j’ai compris que mes cheveux allaient mieux quand je leur laissais de l’espace.
Ce que j’ai arrêté de faire
La première vraie amélioration est venue quand j’ai décidé de simplifier. J’ai arrêté de laver mes cheveux trop souvent. J’ai arrêté de vouloir des boucles parfaites tous les jours. En hiver, mes cheveux ont besoin de repos autant que moi. Forcer une routine quand l’énergie n’est pas là ne fait qu’aggraver les choses.
Pourquoi l’hiver n’est pas le moment de surcompenser
Pendant les mois froids, on ressent souvent l’envie de tout réparer en même temps. D’ajouter des soins, de multiplier les gestes, de “rattraper” ce que le froid et la fatigue ont pris. Mais avec le temps, j’ai compris que mes cheveux préféraient la constance à l’intensité. Trop de nouveautés, trop d’attention, trop d’impatience… et mes boucles finissent par se replier sur elles-mêmes.
L’hiver n’est pas une saison de métamorphose. C’est une saison de présence, de douceur, et de fidélité — pour les cheveux comme pour soi.
Ce que je garde, quoi qu’il arrive
Même les jours où je fais le minimum, il y a des gestes que je ne saute jamais.
La protection nocturne. Depuis que j’utilise des taies d’oreiller en soie, je ne reviens plus en arrière. Mes cheveux glissent, cassent moins — et apparemment, ma peau apprécie aussi. Les jolies taies des parures ? Direction la chambre d’amis.
Les coiffures sans tension. Les tresses sont mon refuge durant cette saison. Je les fais moi-même, sans tirer, juste pour garder mes longueurs tranquilles et protégées.
Écouter mes cheveux. Quand ils demandent à être laissés tranquilles, je les attache doucement, je les éloigne du visage… et je passe à autre chose.
Une routine qui s’adapte à l’énergie du moment
Cette approche n’est pas rigide. Il y a des jours où j’ai plus d’énergie, et d’autres où je fais le strict minimum. Pour moi, prendre soin de mes cheveux doit s’adapter au rythme de la vraie vie — pas l’inverse. Ce sont les gestes répétés, même modestes, qui font la différence sur la durée. Pas la perfection, ni la discipline à tout prix.
Faire moins, mais mieux
Ma routine boucles hiver m’aide surtout à préserver mes cheveux, sans les surcharger ni m’épuiser mentalement. Elle n’est pas une méthode miracle. C’est plutôt un état d’esprit : faire l’essentiel, régulièrement, sans chercher à compenser ou à surcharger. Ces mois-là ne sont pas le moment de transformer ses cheveux. C’est le moment de les accompagner. Et parfois, faire moins est exactement ce dont ils ont besoin.
Si tu cherches une routine plus détaillée et orientée hydratation, j’en parle aussi ici → Hydratation d’Hiver pour Boucles : Ma Routine Complète.
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